Schokkend: zoveel digitale apparaten gebruiken jonge kinderen dagelijks

In dit artikel:

Het jaarlijkse Iene Miene Media-onderzoek van Netwerk Mediawijsheid en het Trimbos-instituut laat zien dat Nederlandse kinderen (0–6 jaar) veel verschillende digitale apparaten gebruiken, met concrete gevolgen voor gezondheid en opvoeding. Ruim één op de vijf kleintjes gebruikt regelmatig vier of meer apparaten; gemiddeld worden iets meer dan twee apparaten per dag gebruikt. De gemiddelde schermtijd komt uit op 102 minuten per dag (inclusief audio).

Televisie en korte video's alleen al nemen veel tijd in: kinderen tot 2 jaar kijken ongeveer een uur per dag, 3–4‑jarigen en 5–6‑jarigen zo’n anderhalf uur. Dat overschrijdt de landelijke Richtlijn Gezond Schermgebruik, die jonge kinderen idealiter geen scherm (0–2 jaar), maximaal een halfuur per dag (tot 4 jaar) en maximaal een uur per dag (tot 8 jaar) aanbeveelt. De werkelijke blootstelling ligt waarschijnlijk nog hoger door mediagebruik bij opvang, school of familie.

Experts waarschuwen vooral voor ‘dichtbij-apparaten’ zoals tablets en smartphones: die vergroten de kans op bijziendheid, kunnen gehoorproblemen veroorzaken bij gebruik van oortjes en nodigen meer uit tot langdurig stilzitten. Ook gebeurt gebruik op zulke apparaten vaker alleen, wat opvoedkundige begeleiding bemoeilijkt. Samen televisiekijken of ouderbetrokken mediagebruik heeft de voorkeur boven individueel schermgebruik op dichtbij‑schermen.

Ouders wordt aangeraden kritisch te kijken naar wanneer, waarom en hoe lang kinderen media gebruiken en de Richtlijn Gezond Schermgebruik als handvat te gebruiken; daarnaast helpen alternatieven zoals buiten spelen, pauzes en samen kijken om negatieve effecten te verminderen.